INSEGURO, EU?

A insegurança excessiva pode causar problemas no ambiente de trabalho e nos relacionamentos amorosos. Conheça mais sobre esse sentimento

Baixa autoestima, grande necessidade de ser aceito e reconhecido pelas pessoas e o enorme medo de errar. Se essas características fazem parte do seu cotidiano, atenção: você pode sofrer de insegurança excessiva. Essas pessoas tendem a ser muito perfeccionistas em suas atividades, têm dificuldades de assumir responsabilidades pelos erros cometidos e apresentam rigidez interna, sendo pouco flexíveis e tolerantes aos erros também dos outros.

Todos nós vivemos momentos de insegurança, explica Luzia Winandy, especialista em Psicoterapia Psicanalítica pela Universidade de São Paulo (USP) e Psicoterapia Cognitivo-Comportamental no Hospital das Clinicas - SP. “Contudo, uma pessoa com um grau maior de insegurança tem a ilusão de que poderia ter o controle e quer se garantir de não correr nenhum risco de errar no que escolheu. Não quer sentir a culpa, nem a frustração de que se escolheu algo e que não foi o mais acertado ou o mais adequado”, diz.

E quando saber se a insegurança está em nível de uma doença? A médica explica que pode ser analisada pelo prejuízo que acarreta na vida da pessoa. “Se a insegurança não interferir no modo de vida dela, não trouxer prejuízos para sua vida pessoal, profissional e social, ela acaba sendo bem tolerada e convive bem com isto, esta é uma insegurança normal”. É justamente o excesso que torna a insegurança em um nível patológico, acarretando tais prejuízos que a pessoa não consegue ter uma qualidade de vida comum.

A paulistana Adriane Santos, auxiliar administrativa, sabe bem o quanto o excesso de insegurança pode atrapalhar na vida de uma pessoa. “Cheguei sair de um emprego por achar que eu era incapaz de exercer aquela função, tinha muito medo de errar e ficava com a sensação de que todos estavam insatisfeitos com meu trabalho”, relata. Seu problema só conseguiu ser resolvido após acompanhamento psicólogo e muita força de vontade. “Tive que rever minhas atitudes e, até hoje, me policio para saber se não estou tendo alguma característica da doença”.
Homens e mulheres

A insegurança não escolhe sexo. A única diferença é que a mulher admite com mais facilidade e procura ajuda, seja na conversa com amigos, familiares ou mesmo buscando um profissional, para expor suas fraquezas, numa tentativa de se sentir melhor. Enquanto o homem se cobra mais. “Eles envergonham-se e não deixam transparecer suas dificuldades supondo muitas vezes que o errar vai diminuir seu potencial masculino”, explica Luzia.
Tratamento e ajuda de próximos

O tratamento de psicoterapia é muito indicado. O objetivo de uma intervenção em psicoterapia é trabalhar inicialmente as questões emocionais relativas à dificuldade que a pessoa apresenta e ajudá-la a desenvolver maior confiança em si própria. “Simultaneamente, utilizam-se na psicoterapia estratégias que levam a pessoa aprender a gerenciar seus medos de errar e poder ousar mais nas situações, ponderando os reais riscos. O intuito final de uma psicoterapia é ajudar a pessoa a desenvolver sua autonomia para que consiga ser a autora de sua própria história”, explica a psicóloga.

Os familiares e amigos próximos podem, e devem, ajudar muito a pessoa que sofre desse mal. Para começar, elas não devem nunca fazer pela pessoa ou escolher por ela. Devem incentivar que tome sua própria iniciativa, independente de ser a melhor ou não. “Ser tolerantes com os erros e evitar críticas destrutivas são fundamentais. Incentivar a ousar e arriscar mais, mesmo que seja nas pequenas decisões ou escolhas e também elogiar mais vezes atitudes por ele tomadas”, finaliza a médica.

Pele bonita durante o inverno

O tempo seco e frio deixam a pele ressecada e sem brilho. Para manter a epiderme bem tratada, evite banhos muito quentes e demorados, use cremes hidratantes e mantenha a hidratação interna do corpo, ingerindo boa quantidade de líquidos. Importante também não esquecer do protetor solar.

 Fonte: Uol

Poodle rosa faz sucesso em novela; modismo pode ser um risco

Na novela Morde & Assopra(Globo), a poodle Madonna vem chamando a atenção do público não só pelas peripécias que apronta em cena, mas também por sua aparência um tanto peculiar: seus pelos são cor de rosa. Este, é claro, não é o tom natural de sua pelagem, que é branca. A cadelinha teve os pelos tingidos com uma tinta especial, específica para animais, que sai facilmente durante o banho. Acontece que, muitos cães, fora da ficção, têm desfilado por aí com seus donos exibindo um visual colorido. E os especialistas alertam que é preciso muito cuidado antes de pensar em submeter o mascote a esse tipo de procedimento estético, principalmente de forma inadequada.

"Problemas de pele como alergias (que causam vermelhidão e coceira) e queda dos pelos, irritação nos olhos, enjoos e intoxicação são os problemas mais comuns que podem acometer os animais mais sensíveis", destaca o veterinário Ernani De Castilho. E há, inclusive, o risco de morte, se o produto não for indicado para aplicação em cães e gatos. É o caso do tingimento feito com papel crepom, já que a tinta liberada pelo papel é muito tóxica.

"No mercado pet, há produto específico para pintar animais, que apresentam na embalagem a palavra 'atóxico'. Porém, uma substância pode ser atóxica para um animal e completamente tóxica para outro. Eu não recomendo este procedimento. Mas se o dono desejar muito fazê-lo, ele deve ser realizado numa pet shop, onde a aplicação certamente será mais segura com profissional treinado", comenta a veterinária Karine Kleine, da clínica Renalvet, em Copacabana. "Também é importante salientar que o produto atóxico é químico. E, como toda química, o teste alergênico deve ser feito antes da aplicação, para verificar se o animal é alérgico", completa.

A especialista também ressalta as possíveis alterações psicológicas nos bichos que têm os pelos tingidos. "É bem verdade que os animais não enxergam como nós, mas as diferenças de tons são bem perceptíveis. Um cão branco que fica azul, muda completamente. Ele não tem noção se o procedimento nos pelos foi feito por necessidade ou por vaidade dos donos. De repente, olhar para seu corpo e ver formas e tons diferentes pode deixá-lo desconfortável", comenta a veterinária.

"Sabendo do risco das alergias e do fator psicológico, o dono deve pensar bastante antes de aderir à nova moda. Afinal, como você se sente ao sair do salão com um corte de cabelo que você não pediu para o cabeleireiro?", indaga Karine Kleine.

Por mais atóxica que seja a tinta, o animal não nasceu assim, e seus pelos Colorido sai com banhos

Pintar animais com uma só cor ou com estampas variadas é um procedimento que faz o maior sucesso nos Estados Unidos e na China. Aqui no Brasil, o mais comum é ver cães nas cores azul ou rosa. Como a pintura é feita? Primeiro, o animal toma um banho para retirar todo o resíduo e a gordura natural.  

Dicas de sobreposições para o inverno 2011

As sobreposições são truque da moda que existe há muito tempo e está em alta neste inverno 2011. É uma forma de transformar o visual, uma saída para quando estamos cansados roupas que temos, variando os looks; só depende de criatividade. Fica totalmente original e no estilo de quem está aderindo à tendência.
Sobreposições podem ser feitas com todo tipo de texturas, como o algodão, um tecido que combina com blusas, calças e vestidos, já a seda e o cetim devem ser casa bem com malhas leves ou entre si. Misturar tecidos leves com mais pesados, rendas e transparências, pode tornar o look bonito e elegante.

A tendência vale para todos os tipos de corpos, mas deve-se tomar cuidado. Às vezes os tecidos podem dar volume, e misturar duas peças volumosas pode acabar pesando no visual e não favorece a pessoa, como exemplo usar duas blusas de gola alta, a combinação fica carregada e aumenta o volume no pescoço. Para quem esta acima do peso, a melhor opção são roupas mais leves e de cores escuras. 

Tonalidades próximas, quanto cores totalmente diferentes podem ser usadas nassobreposições. A tendência deste inverno é a mistura de tons neutros com cores vivas. Para dar um toque divertido use peças sóbrias com outras coloridas. A cartela de cores dessa estação traz o vermelho, verde, azul e laranja.

Sedutora demais para ficar restrita à aviação, a jaqueta bomber, que surgiu como uniforme de pilotos, empresta seu arremate de pelo para botas e bolsas

Adote o hi-lo e mixe a jaqueta com um vestido de tecido leve, como tule e renda. Com a bota, escolha uma skinny. Justa, ela valoriza o forro de pelo. Complete com um maxipull.

Renato Luís sugere o corte ideal para cada tipo de rosto

“É importante saber qual o corte de cabelo ou penteado mais favorável à tipologia do nosso rosto. Antes de ir ao cabeleireiro, é preferível ter já algumas noções básicas, para os resultados não surpreenderem pela negativa, quando optamos por um corte muito diferente. O ideal será adoptar um corte de cabelo que favoreça e evidencie as linhas do nosso rosto”, refere Renato Luís, embaixador da TRESemmé em Portugal.

Assim, dependendo da forma do nosso rosto e segundo Renato Luís, existem alguns truques e dicas que devemos ter conhecimento, para fazer a escolha mais indicada, quando pensamos em cortar o cabel

Rosto Rectangular

Quem tem este tipo de rosto deve optar por cortes curtos ou médios, destacando desta forma a zona do pescoço. Quem tem um cabelo ondulado deve optar por um corte pelos ombros, de forma a dar mais volume à zona maxilar. Se é adepta de franjas, pode optar por uma pequena franja, para realçar as linhas do seu rosto.


Rosto Coração

Neste caso, evite os cortes curtos. O mais indicado é optar por um corte que favoreça o movimento. O corte em degradé ou a criação de volume na parte inferior do rosto são uma boa opção.

Inverno 2011: Fashion Weekend Kids

Adriane Galisteu desfila com modelos mirins para a marca PUC de roupas para crianças, na tarde de sábado (26), durante o Sony Fashion Weekend Kids, no shopping Iguatemi, em São Paulo (26/03/2011)

Emma Watson desenha eco-coleção para grife de luxo!

Emma Watson continua disputadíssima na moda! Além de ser o novo rosto da Lancôme, designer daPeople Tree, garota-propaganda da Burberry e, claro, ter o título de ícone de estilo, a atriz acaba de lançar uma mini coleção em parceria com a estilista Alberta Ferreti!

Batizada de Pure Threads, a parceria com a grife de luxo conta com apenas cinco peças (dois vestidos, um short jeans, um saia longa e uma camisa), todas feitas com tecidos orgânicos e com detalhes de rendas e bordados!

A escolha de materiais, aliás, foi um dos pontos que agradou muito a Emma! “Estou muito feliz que uma marca deluxo como a Alberta Ferreti tenha decidido criar roupas ecológicas. Eu acredito que é um grande passo para toda a industria internacional da moda”, declarou a atriz, que já estava envolvida com o tema em sua coleção para a People Tree.

A MariMoon mudou a cor do cabelo!

Uma das marcas registradas do estilo da MariMoon é o cabelo supercolorido, sempre com tons bem diferentes!

Depois de passar um bom tempo com o cabelo verde, a VJ divulgou hoje no Twitpic seu novo look: fios rosa claro, tipo “cor de algodão doce”, como ela comentou! “Tô curtindo o rosa mas tô a fim de mudar de cor muitas vezes ao longo do ano”, disse no Twitter.

E como a gente sabe que ela adooora mudar o look, vale lembrar as várias cores de cabelo que ela usou nos últimos tempos:

Natalie Portman condena John Galliano

Depois de ser preso na última quinta-feira em Paris por insultar, de forma antissemita e racial, um casal na esplanada do café La Perle, John Galliano, o estilista da casa Dior, foi centro de mais polêmica ontem.

MAQUIAGEM

Pense batom

E balm, e gloss. Valem todos os acabamentos e as texturas – da mais sequinha à superbrilhante – para transformar a boca na grande estrela da temporada.

Saiba aqui o que um batom bem aplicado pode fazer pela sua beleza. Coloridos ou nudes, opacos ou brilhantes, escolha o seu favorito e fique pronta para arrasar no verão.

Batom coral no desfile da Dior, primavera 2010

Por Maria Cecília Prado

CABELOS

Passo a passo

Conheça os seis passos da técnica certa, os produtos eficientes e os secadores poderosos para alisar os cabelos em casa e dar brilho aos fios.

1 Aplique leave-in no cabelo molhado. “Se usar musse, passe a quantidade equivalente ao tamanho de uma noz. Se for fluido, ao de duas moedas de 50 centavos”, diz Tiago Parente, cabeleireiro do Rio de Janeiro.

2 Separe os cabelos em seis feixes: dois na nuca, um em cada lateral, um no alto e um na frente da cabeça.

3 Comece pelo feixe mais baixo da nuca. Divida-o em quatro mechas e trabalhe cada uma delas, garantindo que o ar quente penetre entre os fios. Continue em direção ao topo e depois alise as laterais e a frente.

4 A escova deve ter um diâmetro médio. Dê preferência a cerdas naturais se os fios forem finos. Cacheados ou mais cheios devem usar cerdas mistas, que agarram melhor os fios.

5 “Ao posicionar a escova sob a mecha, você dará mais volume. Se, ao contrário, deslizar a escova por cima dos fios, vai deixar o cabelo mais baixo”, afirma o cabeleireiro Wilson Eliodório, de São Paulo.

6 Caso queira um acabamento extraliso, estique a raiz durante a modelagem. “Para um efeito ondulado, divida o cabelo depois da escova em dois feixes e torça-os, fazendo dois coques laterais”, diz o cabeleireiro Marcos Proença, de São Paulo. “Deixe preso até esfriar completamente e então solte os fios.”

Por Mariana Osone

Bolsas: 5 tendências para o inverno 2011

Além de apresentar os maiores lançamentos de sapatos, a 38ª Couromoda também divulgou as novidades em bolsas para a temporada de inverno 2011. Confira as cinco principais tendências de cores, materiais e estilos e os modelos mais bacanas das novas coleções selecionados pelo MODASPOT.

Cores

Se depender dos lançamentos de bolsas, o inverno 2011 será muito alegre e colorido. Fortes nuances das cores primárias – azul, amarelo e vermelho – apareceram em modelos dos mais variados tamanhos e estilos.

Tendências de modelos de calças para a moda da primavera verão 2011 2012.

E quando o assunto é tendência,se tem um segmento que tem representação certeira entre as apostas desfiladas nas passarelas é o dojeanswear! Atemporal, o democrático denim não sai de moda, mas têm em suas formas, cores, gramaturas e, principalmente, lavagens os pontos responsáveis pela sua atualização estação após estação. 

Para a primavera verão 2011 2012; o jeanswear femininochega com propostas mais leves e praianas; como em uma pegada influenciada pelos ares de Saint Tropez. Depois das modelagens boyfriend e skinny tão em alta nas últimas temporadas, é a vez de renovar a sua coleção de calças com peças de diferentes estilos; investir em modelos mais elaborados, como os que trazem aplicações de bordados, denim colorido ou lavagens impactantes.

Especial: As 15 mulheres mais poderosas do mundo da Moda

A revista de economia, finanças e negócios norte-americana Forbes publicou seu ranking das mulheres mais poderosas do mundo. A publicação é conhecida por suas famosas listas. A primeira dama americana, Michelle Obama, que conquistou o 1º lugar, além de seu guarda roupa impecável, foi também considerada uma das mais bem vestidas segundo a Vanity Fair, segue bem acompanhada de nomes da moda.

As mais bem colocadas são personalidades do show business com envolvimento no universo fashion, que lançaram parcerias ou suas próprias grifes além, também fazem parte modelos de sucesso. Executivas e estilistas de grades marcas aparecem na lista, mas entre as últimas colocações.

A mais bem colocada com envolvimento fashion, foi a cantora Lady Gaga (7° lugar). Gaga, a nova rainha do pop, além de revolucionar a indústria musica nos últimos anos, ainda mostra grande interesse pela moda usando peças de Alexander McQueen, fazendo parceria com o designer de chapéus Philip Treacy ou em ações através da Haus of Gaga, o grupo criativo que cuida de sua imagem e performances.